פיטנס רקדנים

    מידע כללי:

    פיטנס רקדנים חטב/תיכון 

    ימי רביעי 18:30-19:30 סטודיו 1

    מורה: אליוט תומפסון 

    קוד לבוש : ספורטיבי

    ציוד: מזרן פילאטיס 

    שיער: אסוף לגולגול חובה

    ציוד: בקבוק מים 

    רב גילאיים - אין לרקוד עם תכשיטים ושעונים

    Dancer fittnes - שיעור חיזוק וגמישות המשלב תרגילי כוח לצד הארכת שיריי גפיים ומרכז הגוף. משפר יציבות , שיווי משקל וקורדינציה.

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל: