חוגי ספורט למבוגרים

סיפור בריא - דרך חיים

סיפור בריא - דרך חיים

מיואשים מדיאטות? רוצים לסגל לעצמכם אורח חיים בריא?

איך יוצרים דרך חיים בריאה? האם יש כללים בקניות בסופר?

מה נכון להגיש בצלחת? מה מותר לאכול מחוץ לבית?

איך שומרים נכון על המשקל?

בסדנה בת 12 מפגשים מעצימים נדבר על המרכיבים הכוללים דרך חיים נכונה - שינה, ספורט ואימון להצלחה במשימות לדרך החיים שלנו.

הסדנה מיודעת לנוער בגילאי 16 ומעלה ולבוגרים ומבוגרים.

סיפור בריא - דרך חיים
    • סיפור בריא- דרך חיים - סיפור בריא סדנא זוגי
      סיפור בריא- דרך חיים - סיפור בריא סדנא זוגי

      הסדנה בהנחיית זיו באום, ‎יועץ תזונה לחיים בריאים לילדים ...

      לפרטים נוספים
    • סיפור בריא- דרך חיים - סיפור בריא סדנא יחיד
      סיפור בריא- דרך חיים - סיפור בריא סדנא יחיד

      הסדנה בהנחיית זיו באום, ‎יועץ תזונה לחיים בריאים לילדים ...

      לפרטים נוספים